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Viste le numerose richieste, se abitate fuori Roma o non avete la possibilità di raggiungermi fisicamente, da adesso è possibile essere seguiti anche a distanza.

Chiaramente essere seguiti ambulatorialmente è differente, in quanto vedendoci a studio ho la possibilità di valutare di persona il peso, le misure antropometriche e la composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria (massa grassa, massa magra, metabolismo basale, acqua corporea), tutti fattori importanti per la corretta valutazione dei fabbisogni energetici e nutritivi soggettivi. Tuttavia anche la consulenza a distanza consente di effettuare insieme un ottimo lavoro!

Premetto però che la consulenza a distanza NON E’ PER TUTTI! Per chi presenta particolari patologie o nei casi in cui è richiesta necessariamente la valutazione della composizione corporea, per correttezza ed etica professionale sarò io stessa a comunicarvi di non potervi seguire o a consigliarvi di svolgere almeno il primo incontro ambulatorialmente.

COME FUNZIONA LA CONSULENZA ONLINE?

Una volta che mi avrete contattata e avremo valutato insieme la possibilità di usufruire di tale servizio, vi invierò un questionario da compilare con tutte le domande che farei normalmente a studio  e i dati per il pagamento (via bonifico) da effettuare prima della consulenza vera e propria. Come per le visite ambulatoriali, avrò bisogno dei vostri ultimi esami del sangue e della prescrizione medica attestante la diagnosi.

Concorderemo poi un appuntamento video telefonico tramite Skype o Whatsapp video, in cui approfondiremo l’anamnesi clinica e nutrizionale, definiremo gli obiettivi da raggiungere e concorderemo i passi più importanti per correggere gli errori alimentari, sulla base delle vostre esigenze personali, familiari e lavorative.

Formulerò poi il vostro regime alimentare personalizzato che vi invierò via mail nel giro di qualche giorno dopo la consulenza. Successivamente programmeremo insieme una serie di controlli, sempre attraverso appuntamenti video telefonici, a cadenza variabile secondo le vostre esigenze, per monitorare i risultati ottenuti. Nel frattempo, come per tutti i pazienti, resterò sempre a disposizione per piccoli dubbi o chiarimenti via mail e telefonicamente.

A CHI E’ RIVOLTA LA CONSULENZA A DISTANZA?

Può essere adatta:

-          a donne in gravidanza o nel post-partum;

-          a chi vuole semplicemente imparare a mangiare bene attraverso un percorso di educazione alimentare, che renda la propria alimentazione quotidiana sana ed equilibrata senza rinunciare al gusto;

-          a chi presenta allergie/intolleranze alimentari o è celiaco;

-          a chi ha problemi gastro-enterici (colon irritabile, reflusso gastroesofageo, stipsi, ecc);

-          a chi vuole imparare a organizzare il proprio menù settimanale sulla base delle Linee Guida di una Sana e Corretta Alimentazione e delle proprie esigenze familiari e/o lavorative;

-          a chi presenta PCOS (sindrome dell’ovaio policistico), candida o cistite ricorrenti.

Se hai domande o vuoi essere certo che la consulenza online sia adatta a te, scrivimi a info@giadadiconsiglio.it o contattami al 3333706240.

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1. Controlla il peso e mantieniti attivo

2.   Più cereali, legumi, ortaggi e frutta

3.   Grassi: scegli la qualità e limita la quantità

4.   Zuccheri, dolci, bevande zuccherate: nei giusti limiti

5.   Bevi ogni giorno acqua in abbondanza

6.   Il sale? Meglio poco

7.   Bevande alcoliche: sì… ma solo in quantità controllata

8.   Varia spesso le tue scelte a tavola

9.   Consigli speciali per persone speciali

10.   La sicurezza dei tuoi cibi dipende anche da te

(fonte www.inran.it)

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Analisi della composizione corporea con IMPEDENZIOMETRO handy 3000!!
L’impedenziometria permette di valutare la percentuale di:

-          massa magra (muscolare)

-          massa grassa

-          massa metabolicamente attiva

-          acqua corporea sia intracellulare che extra-cellulare

-          metabolismo basale.

L’apparecchio consente di monitorare in modo più specifico i cambiamenti dell’organismo ottenuti nel corso del tempo seguendo uno stile di vita attivo e una terapia dietetica.

Infatti, in diverse condizioni, con  la rilevazione del peso corporeo non è possibile valutare parametri come  la diminuzione o l’aumento della ritenzione idrica  o l’aumento di peso correlato all’aumento della massa muscolare e non del grasso corporeo.

Per ulteriori informazioni chiama il numero 333-3706240 o scrivi a info@giadadiconsiglio.it

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IL CIBO ED IL CORPO
Il cibo è la fonte di equilibrio tra la mente e il corpo. Conosci il tuo corpo, i suoi gusti e le sue esigenze per imboccare la strada che porta all'armonia psicofisica.
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